โรคหลอดเลือดสมองรบกวนชีวิตประจำวันของคุณอย่างไรและสามารถป้องกันได้อย่างไร

บทความนี้ร่วมเขียนโดย Dr. Gilbert C. Vilela, PSB of Cardiology | President, Philippine Heart Association 2022 | Department of Education, Philippine Heart Center.  

 โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร 

โรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดในสมอง ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของโรคหลอดเลือดสมอง ทำให้เกิดความเครียดต่อหลอดเลือดทั้งหมดในร่างกาย รวมถึงหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง หากสมองขาดออกซิเจน เซลล์สมองจะเริ่มตายภายในไม่กี่นาที โรคหลอดเลือดสมองมักทิ้งผลกระทบรุนแรงให้กับผู้รอดชีวิต ทำให้เกิดความยากลำบากทางด้านอารมณ์และเศรษฐกิจทั้งต่อผู้ป่วยและครอบครัว 

โรคหลอดเลือดสมองในเอเชีย 

โรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุหลักของความพิการและการเสียชีวิตที่เกิดจากภาวะทางหลอดเลือดในทั่วโลก แต่ประสบปัญหาเพิ่มขึ้นในภูมิภาคเอเชียที่อัตราการตายของโรคนี้สูงกว่าในยุโรปหรืออเมริกาเหนือ ทั้งนี้ การวิจัยเกี่ยวกับการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดสมองส่วนใหญ่นั้นทำในประเทศที่พัฒนาแล้ว แต่มากกว่า 85% ของโรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นในประเทศกำลังพัฒนา จากแนวโน้มการเกิดโรคหลอดเลือดสมองทั่วโลกในช่วงสี่ทศวรรษที่ผ่านมา พบว่าลดลง 42% ในประเทศที่พัฒนาแล้ว และเพิ่มขึ้นถึง 100% ในประเทศกำลังพัฒนา ปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และการสูบบุหรี่ยังคงแพร่หลายและควบคุมได้ไม่ดีในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก  

โรคหลอดเลือดสมองส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างไร 

หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยอาจมีปัญหากับการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารหรือการกลืนอาหาร การอาบน้ำ การแต่งตัว การเข้าห้องน้ำ การเคลื่อนไหว และกิจกรรมทางเพศ บางรายอาจมีอาการอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาตตามร่างกายซีกใดซีกหนึ่ง ปวดกล้ามเนื้อกระตุก การมองเห็นเปลี่ยนไป ปวดตลอดเวลา ทรงตัวไม่ดี หรือสูญเสียทักษะการเคลื่อนไหว 

การเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพจิตก็เกิดขึ้นหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการสื่อสาร การจดจำเหตุการณ์ล่าสุด หรือการเรียนรู้และจดจำข้อมูลใหม่ๆ บางคนยังประสบกับการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ การตัดสินใจที่ผิดพลาด และพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น โรคหลอดเลือดสมองยังส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของผู้ป่วยอีกด้วย บางคนอาจรู้สึกหงุดหงิด โกรธ เศร้า หรือควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ป่วยในหลายด้าน ตั้งแต่กิจวัตรประจำวันจนถึงการทำงานในแต่ละวัน และอาจเป็นสาเหตุของความตึงเครียดในความสัมพันธ์  

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง 

ความดันโลหิตสูงเป็นตัวการใหญ่ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง โดยจะเพิ่มความเสี่ยงเป็นสองเท่าหรือถึงสี่เท่าหากไม่ได้รับการควบคุม แต่โรคหลอดเลือดสมองสามารถคาดการณ์และป้องกันได้หากดูแลระดับความดันโลหิตอย่างเหมาะสม ดังนั้น จึงควรหมั่นตรวจความดันโลหิตของคุณเป็นประจำ และรักษาตัวเลขความดันของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ 

 
เริ่มต้นวัดความดันโลหิตของคุณตั้งแต่ตอนนี้ 

เลือกซื้อเครื่องวัดความดันโลหิตจาก OMRON เพื่อดูแลสุขภาพหัวใจของคุณอย่างสม่ำเสมอ