เป็นเปอร์เซ็นต์มวลไขมันในร่างกาย (น้ำหนักของไขมัน)

ไขมันในร่างกายที่สะสมไว้ภายในช่องท้อง และรอบๆ อวัยวะภายในที่สำคัญ โดยส่วนมากมักไม่ทราบ ระดับไขมันในช่องท้องที่สูงอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น คอเลสเตอรอลสูง โรคหัวใจ และเบาหวานประเภทที่ 2

สัดส่วนของน้ำหนักกล้ามเนื้อลายต่อน้ำหนักตัว กล้ามเนื้อลายเป็นกล้ามเนื้อที่อาจสร้างเสริมได้ (เพิ่ม) ได้จากการเล่นกีฬา

จำนวนแคลอรี่ขั้นต่ำที่ร่างกายต้องใช้ในแต่ละวัน

อ้างอิงจาก RM ของแต่ละคน และใช้เป็นแนวทางในการพิจารณาว่า อายุร่างกายสูงหรือต่ำกว่าอายุจริง

ดัชนีที่กำหนดว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือไม่เมื่อเทียบกับความสูง

เป็นเปอร์เซ็นต์มวลไขมันในร่างกาย (น้ำหนักของไขมัน)

ไขมันในร่างกายที่สะสมไว้ภายในช่องท้อง และรอบๆ อวัยวะภายในที่สำคัญ โดยส่วนมากมักไม่ทราบ ระดับไขมันในช่องท้องที่สูงอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น คอเลสเตอรอลสูง โรคหัวใจ และเบาหวานประเภทที่ 2

สัดส่วนของน้ำหนักกล้ามเนื้อลายต่อน้ำหนักตัว กล้ามเนื้อลายเป็นกล้ามเนื้อที่อาจสร้างเสริมได้ (เพิ่ม) ได้จากการเล่นกีฬา

จำนวนแคลอรี่ขั้นต่ำที่ร่างกายต้องใช้ในแต่ละวัน

อ้างอิงจาก RM ของแต่ละคน และใช้เป็นแนวทางในการพิจารณาว่า อายุร่างกายสูงหรือต่ำกว่าอายุจริง

ดัชนีที่กำหนดว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือไม่เมื่อเทียบกับความสูง

เป็นเปอร์เซ็นต์มวลไขมันในร่างกาย (น้ำหนักของไขมัน)

ไขมันในร่างกายที่สะสมไว้ภายในช่องท้อง และรอบๆ อวัยวะภายในที่สำคัญ โดยส่วนมากมักไม่ทราบ ระดับไขมันในช่องท้องที่สูงอาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น คอเลสเตอรอลสูง โรคหัวใจ และเบาหวานประเภทที่ 2

สัดส่วนของน้ำหนักกล้ามเนื้อลายต่อน้ำหนักตัว กล้ามเนื้อลายเป็นกล้ามเนื้อที่อาจสร้างเสริมได้ (เพิ่ม) ได้จากการเล่นกีฬา

จำนวนแคลอรี่ขั้นต่ำที่ร่างกายต้องใช้ในแต่ละวัน

อ้างอิงจาก RM ของแต่ละคน และใช้เป็นแนวทางในการพิจารณาว่า อายุร่างกายสูงหรือต่ำกว่าอายุจริง

ดัชนีที่กำหนดว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือไม่เมื่อเทียบกับความสูง